不能完全肯定。
虽然使用健腹肌神器可以对腹部肌肉进行训练，从而提高腹肌质量，但是也要考虑到使用方法是否正确，个人的身体素质和生活习惯等因素。
有些人会觉得使用健腹肌神器会对腹部肌肉产生大量的刺激，从而起到锻炼肌肉的作用，但是也有一部分人因为使用不当，导致肌肉和韧带的损伤。
因此，我们应该在使用健腹肌神器时谨慎小心，尽量避免造成不必要的伤害。
同时，还需要通过全面的锻炼和合理的饮食来提高腹肌质量，从而达到塑形的效果。
健腹肌神器的效果并不明显。
1. 假如你只是单纯使用健腹肌神器，例如仅仅做仰卧起坐，其作用是局限于在肌肉群的增强和锻炼，但不一定能够消除腹部赘肉。
因此，仅仅依靠使用健腹肌神器很难达到理想的瘦腹效果。
2. 如果想要瘦腹，只靠健腹肌神器是不够的，还需要结合膳食调理和有氧运动，提高代谢、燃烧多余的脂肪，这样才能达到减腹的效果。
因此，建议在使用健腹肌神器的同时，还应该进行其他的综合性训练。
