一般半盆水放半勺盐,一盆水则放一勺盐。而且是小勺,一升水中放十克的盐。
水温应该从30°左右慢慢提高至50°左右,以每个人的具体情况为准。浸泡时还可以用双脚相互摩擦揉搓,这样有利于舒筋活络并加快血液循环
放半勺盐左右即可,能清除皮肤表面的角质和污垢,促进皮肤的新陈代谢,改善脚部血液循环。泡脚方法需注意:盐水泡脚的水温因人而异,时间大约15-30分钟,以身体开始发热,微汗为宜。
一般半盆水放半勺盐,一盆水则放一勺盐。而且是小勺,一升水中放十克的盐。
水温应该从30°左右慢慢提高至50°左右,以每个人的具体情况为准。浸泡时还可以用双脚相互摩擦揉搓,这样有利于舒筋活络并加快血液循环
放半勺盐左右即可,能清除皮肤表面的角质和污垢,促进皮肤的新陈代谢,改善脚部血液循环。泡脚方法需注意:盐水泡脚的水温因人而异,时间大约15-30分钟,以身体开始发热,微汗为宜。