事业爱情都不顺怎么办（如果自己事业爱情都不顺该怎么办）

1.放慢一下工作速度。如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一下,放慢一下,轻松休息一下,可能你做得更好。

2.合理地安排作息时间。严格执行自己制定的作息制度,使生活、学习、工作都能规律地进行。

3.注意培养良好的心态。加强心理修养,养成自己作心理分析的习惯。可以考虑交朋友,以期经常得到他们的帮助。

4.保证充足的睡眠。不要冒犯自然规律,否则必遭自然法则的报复。