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素菜吃多了会不好吗(天天吃素菜有什么好处坏处)

素菜吃多了会不好吗(天天吃素菜有什么好处坏处)

更新时间:2025-04-17 14:51:01

素菜吃多了会不好吗

根据实际情况而定。素菜的主要原材料是蔬菜,蔬菜所含的营养成分主要是碳水化合物和微量元素,如果长期吃素菜的话,可能会造成营养不均衡,缺少蛋白质。

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