病毒性感冒病程比较长,一般为10天左右,也不要太着急了,积极口服抗感冒的药物,清热解毒的药物。监测体温的变化,如果体温超过38度5的话,应该口服退烧药治疗,这几天注意多喝水多休息,不要吃辛辣的食物,不要吃刺激性的食物,最好是清淡饮食。