什么水最健康（喝什么水最健康最好）

水的健康程度则取决于多个因素，包括水的来源、处理方式、质量等。

一般来说，自来水经过处理后可直接饮用，但对于需要更为纯净的水，可以选用经过逆渗透、超滤等方法处理的纯净水或矿泉水。另外，保持水的干净卫生和适度饮水也是关键。