怎么样排肝毒（排肝毒最有效的方法）

想要排出肝脏毒素，最好的方式就是多喝水。同时服用一些中药进行调理。

当然食补也是不错的。像是胡萝卜、大蒜、葡萄都是具有帮助肝、肠、胃清除体内垃圾的功能，还能增加造血机能。或者是黄瓜，它能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素