如果电饭锅里的饭长霉了，不要食用。可以将其扔进垃圾桶，避免伤害环境和其他人。
清洗电饭锅也很重要，可以用温水和肥皂清洗内胆和底部，最后擦干。存放米饭时要注意环境，避免潮湿、阴暗的地方，保持通风干燥。定期清洗电饭锅可以避免类似情况的发生。
电饭锅里面的饭长霉了解决方法如下
1. 外壳清洗：首先用干布擦拭电饭煲外壳，清除灰尘和污渍。
2. 排水盖和内胆清洗：将电饭煲的排水盖取下，用洗洁精和清水将其浸泡，然后用清水冲洗干净。
内胆也需要清洗，用稀释的醋水或小苏打水泡上半个小时，再用清水彻底清洗干净。
3. 加热板清洗：用小刷子或者牙刷清洗加热板和加热器。
4. 其他部位清洗：用棉签清洁电饭煲开关、显示屏等其他部分，清洁干净后晾干即可。
综上所述，清洗电饭煲霉菌的方法包括清洗外壳、内胆、排水盖、加热板和其他部位，以清除污渍和霉菌。
