50克牛肉可提供热量3344千焦。
其产热量分别相当于鱼50克,鸡蛋50克,禽类50克,南豆腐125克,北豆腐100克,油豆腐50克,豆干50克。
50g牛肉有62.5大卡,因为100g牛肉有625大卡,所以50g的牛肉是62.5大卡
50克的牛肉的热量大致在120-150卡路里之间。具体的热量会受到肉质的脂肪含量、烹饪方式以及添加的调味料等因素的影响。一般来说,瘦肉的热量较低,而脂肪较高的部位热量会更高。如果想要获取更准确的数据,可以参考食品营养成分表或者使用食物热量计算类的应用程序。
50克牛肉可提供热量3344千焦。
其产热量分别相当于鱼50克,鸡蛋50克,禽类50克,南豆腐125克,北豆腐100克,油豆腐50克,豆干50克。
50g牛肉有62.5大卡,因为100g牛肉有625大卡,所以50g的牛肉是62.5大卡
50克的牛肉的热量大致在120-150卡路里之间。具体的热量会受到肉质的脂肪含量、烹饪方式以及添加的调味料等因素的影响。一般来说,瘦肉的热量较低,而脂肪较高的部位热量会更高。如果想要获取更准确的数据,可以参考食品营养成分表或者使用食物热量计算类的应用程序。