在魔兽世界中，38级血色和玛拉顿两个副本的经验值是相当的，但玛拉顿的难度相对较低，更适合低等级的玩家。
血色修道院是一个适合等级较高的玩家刷经验的副本，但是其难度也相对较高，需要玩家有一定的装备基础和操作技巧。而玛拉顿则是一个适合低等级玩家刷经验的副本，其难度相对较低，但是经验值也相对较少。
因此，对于38级的玩家来说，如果装备和操作水平都比较高，可以选择去血色修道院刷经验；如果装备和操作水平都相对较低，可以选择去玛拉顿刷经验。不过需要注意的是，两个副本的经验值都是相当的，而且副本的难度也会随着玩家的等级和装备水平的变化而变化。
总之，选择哪个副本刷经验取决于玩家的实际情况和需求。
血色多点，血色怪比较集中，地图比较规整，玛拉顿怪太散，效率不高。
