第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。
第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。
第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。
第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。
第五步：依次类推，最后一次绕回足踝，然后两边粘上，就完成了。
、首先从调节扣第二个孔将背包带子穿入过去。2、第二个孔穿好后接着再将扣带穿过第三个孔。3、最后再反过来穿过第一个孔，即可系好。4、也可以从调节扣第二个孔穿入进去再出来留有足够的长度。5、再从第一个孔穿出即可。卡扣一般来说，卡扣由定位件、紧固件组成。定位件作用是在安装时，引导卡扣顺利、正确、快速的到达安装位置。
而紧固件作用是：可拆卸紧固件通常被设计成当施加一定的分离力后，卡扣会脱开，两个连接件分离。这种卡扣，常用于连接两个需要经常拆开的零件。不可拆卸紧固件需要人为将紧固件偏斜，方能将两零件拆开，多用于使用过程中不拆开零件的连接固定。
