双板和单板哪个对膝盖小一点（单板对膝盖损伤大还是双板）

双板跟单板比的话，双板确实对膝盖的伤害要大一些，但是单板也不是说对膝盖一点刺激也没有。因为单板滑行的时候也是要对膝盖进行施压来控制雪板的前刃和后刃。尤其是初学阶段，在后刃推坡的时候是比较废膝盖的。