如何培养气质和气场（口才训练每日必背）

培养气质和气场方法：

1、多读书，读好书。书中有很多哲理和智慧，使人折服。这有助于提高个人内涵和气质。

2、以和谐为中心，积极开展工作。这就相当于到群众来，到群众中去。只有群众认可你的工作能力和态度，你的气场，就提升了一个档次。

3、与气质好的人，多多交流和沟通。从与他们的交流过程中，你会发现他们的与众不同，耳濡目染下，你的气质和气场，也会发生相应的变化。

自信，一个人不管怎么样，你首先要有自信。做什么事相信自己，不害怕出错，也不害怕别人讨厌自己。我就是我是独一无二的。