苹果蜜是可直接食用的天然食品,但直接喝苹果蜜易使人产生甜腻感,因此最普遍的吃法是用来冲蜂蜜水,具体做法是将苹果蜜用适量温开水冲调均匀即可饮用,另外在冲蜂蜜水时还可搭配些其他材料一起冲,例如搭配柠檬可做成美容养颜的柠檬蜂蜜水。