对于小孩子来说，情绪控制是一个比较困难的事情。家长可以通过以下几种方式来帮助孩子控制情绪，避免乱发脾气。
首先，家长应该在孩子生活中注重规律性，例如规律的作息时间、规律的饮食，这样可以避免孩子的焦虑感和不安全感。
其次，家长可以适当地给孩子一些自主权，例如让孩子自己选择玩具、衣服等，这样可以增强孩子的自信心和自控能力。
最后，家长应该在孩子发生情绪问题时，要理解孩子的感受，不要用强制的方式要求孩子控制情绪，而是要耐心的引导孩子，让孩子自己找到解决办法。
要使小孩子不乱发脾气，可以采取以下方法：
1.建立良好的沟通和情感连接，倾听他们的感受和需求。
2.给予他们适当的自主权，让他们参与决策和解决问题。
3.提供稳定的日常生活和规律的作息时间，以减少焦虑和压力。
4.教导他们有效的情绪管理技巧，如深呼吸和冷静思考。
5.鼓励他们表达情绪，但也要教导他们适当的表达方式。
6.给予他们积极的反馈和奖励，以增强他们的自尊心和自信心。
7.为他们提供适当的娱乐和放松活动，以缓解压力。
8.作为家长，要以身作则，展示良好的情绪管理和解决冲突的方式。
