孕妇可以吃豆腐么（孕期不能碰的18种食物）

孕妇是可以吃豆腐的，豆腐含有较高的营养成分，尤其是微量元素比如钙，可以通过吃豆腐适当补充孕期所需要的微量元素。另一方面如果是孕早期检查提示孕酮偏低者，通过适当多吃豆制品可以有效的补充孕激素，以免激素持续下降引起先兆流产甚至流产风险。