怎么养发不长白头发（男士快速生发密发的方法）

养发不长白头发，每天适量吃黑色的食品，黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑芝麻糊，黑米，黑桑椹，黑枸杞等不易长白头发。另外用发酵过的淘米水洗发也不长白发。