三十岁的女人适合的发型有很多，以下是一些推荐：
低扎马尾：这款发型非常凸显气质，而且简单易上手。在后边和侧边留出一些碎发，搭配空气刘海，可爱中带有大气优雅的感觉，很减龄。
半扎丸子头：这款发型要配合短发波波头或锁骨发进行，太长的头发会显得比较土。发尾可以卷曲一点，搭配八字刘海或空气刘海，既精神又非常减龄。
低扎麻花辫：这种低扎的马尾不能非常紧，有一种比较可爱一点的扎发是双扎。单扎低麻花辫非常适合三十岁以上的小姐姐，不仅能够凸显气质，还非常减龄。可以分成三股简简单单地编成麻花辫，并且斜着摆放在肩头，这样文艺气息十足。也可以加一个发带，更加甜美有优雅。
丸子头：丸子头是近几年的流行趋势，给人一种非常少女的感觉，显得十分的青春活泼。而且非常减龄显气质。
高马尾：高马尾给人一种活泼、青春的感觉，很适合三十岁的女性。
总的来说，三十岁的女性可以选择一些简单、大方的发型，既能凸显气质，又能减龄。当然，具体选择哪种发型还要根据个人的脸型、发质等因素来决定。
三十岁的女人适合选择在略过肩的长度上有层次的长发，这样可以展现女性的成熟和优雅。如果不喜欢长发，也可以选择略过肩的直发或者中分的短发，简约而不失风格。
在发型设计上可以根据脸型和个人喜好选择合适的卷度和层次，让发型既符合时尚潮流，又能展现女性成熟魅力。同时，注重柔和的发色搭配，能让整体造型更加优雅。总的来说，三十岁的女人适合选择成熟简约的发型，展现自信和魅力。
