用亚麻籽油代替橄榄油可以吗（亚麻籽油和橄榄油哪个好吸收）

看你是需要干什么用的，如果是烹饪食用，可以替代的啦。都是富含多不饱和脂肪酸的健康油。但橄榄油同时可以美容护肤用，这一点是亚麻籽油不可替代的。