什么是竞技实战跆拳道（竞技跆拳道vs实战跆拳道）

竞技实战跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系，双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动

。

它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有8-10种，动作虽然不多，但非常实用，也容易掌握。在实战的对抗中，通过心理、体能、智慧的较量，培养人勇敢、果断、坚韧不拔、顽强拼搏的意志品质。

用于攻击对方的脸部，头部，胸部 ，腹部和肋部