怎么确认自己的狐臭大不大（怎么判断自己有没有狐臭严不严重）

可以根据气味儿决定。如果出现轻微狐臭，在洗澡后可以得到改善，如果狐臭比较严重，腋下异味儿比较难闻，并且在洗澡后是不能达到改善的。