早上一杯速溶咖啡好吗（一天一包速溶咖啡有危害吗）

可以的，早上喝一杯速溶咖啡并没有问题，它可以给你提供一定的咖啡因来提神。然而，如果你想要更好的咖啡体验，我推荐选择新鲜研磨的咖啡豆冲泡而成的咖啡，这样能够保留更多咖啡的风味和香气。当然，最适合你的咖啡选择还是根据个人口味和需求来决定。

挺好的。

每天适量喝一杯速溶咖啡可以促进新陈代谢，还可以活络消化器官，对于自身能够起到补充营养和消除疲倦功效。