学轮滑对身体好不好（学轮滑的十大坏处）

好！首先，轮滑运动能够锻炼关节的支撑能力和灵活性。

其次，能增强身体协调性和平衡能力，

再次，轮滑是全身性有氧运动，可以改善我们的全身心。

除此之外对于发展和培养儿童及青少年们良好的心理品质，比如进取精神，顽强意志轮滑运动都是有比较好效果的。

1.锻炼全身协调能力。

2.增强肌肉力量。

3.放松心态，心情愉悦。

4.变得开朗自信。

5.可以保持好身材。

6.可以耍帅扮酷。

7.有助于开拓人际关系。

8.锻炼关节灵活性。

9.可以作为娱乐活动，打发时间。

10.可以作为爱好，参加比赛。