1.锅里放油烧热,倒入肉末加适当盐炒熟,炒出香味后盛出待用
2.把鸡蛋打入碗中,加入水,油搅匀,放锅里用大火蒸
3.蒸至碗中心的蛋凝固和蛋面上的程度差不多4.将碗取出,把肉末撒在蛋面上便可注意:不要蒸的时间太,容易使鸡蛋老化,营养走失
制作食材
原料 鸡蛋3个,猪肉50g
调味料 末、太白粉各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g
制作流程
1. 将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
2. 选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。
3. 锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后