一、调整心态
挂科了需要积极调整心态，正视挂科这一问题，不要把挂科当作一种负担。一方面，在当代大学生中，挂科其实是一种非常普遍的现象；另一方面，挂科后可以补考，只要加倍努力，就可以通过。
二、释放压力
挂科了心里难受大多是压力太大，可以采用一些缓解压力的方法释放压力。比如：听歌、运动、找朋友、同学谈心等。
三、加倍努力
调整心态、释放压力后，就需要解决问题了。挂科主要是因为基本功不扎实，或平时课堂表现较差，第一种情况就需要认真复习基础理论，多加练习；第二种情况导致挂科则需要与授课老师、班主任、辅导员积极沟通。
挂科后首先要做的就是回头复习该门课程，确保假期后开学补考能够顺利通过，不要烦躁和无助，这样也不利于复习备考，通常补考难度不会太大，只要好好准备，多数时候是可以通过的。
