可以白面掺点蔬菜粉和面，蔬菜粉，有红，有绿，有黄，可以满嘴宝宝的好奇心，也可以增加宝宝的食欲，用温水和面，和好的面放会，然后，擀成薄薄的，用刀切成片，搓的时候劲量搓小一点，好煮，宝宝也好吃，搓好的麻食，水开下锅，开两次锅捞出就可以吃了
食材清单:
鸡蛋 2个 、 豆腐 225g 、 西红柿 4个 、 面粉 300g 、 葱 半棵 、 姜 2片 、 西芹 1根粗枝 、 木耳 适量 、 香菇 适量 、 胡萝卜 半根 、 菠菜 适量 、 香菜 适量
烹饪步骤:
面粉加盐和成稍硬些的面团， 用压面机一档压成面片， 切成小块儿，用寿司帘把面块儿搓成卷儿，食材切好备用，锅中倒入食用油、料油，放入葱姜爆香， 倒入胡萝卜丁煸炒一会后，放入西红柿块加盐翻炒出红油，加热水（有高汤更好），放入香菇、木耳、豆腐丁，汤烧开后下入麻食， 待麻食煮熟后放入鸡蛋、芹菜丁 香菜碎，一锅香喷喷的麻食面就做好了。
