月经推迟一天使用验孕棒不一定准确的。如果月经有规律,推迟一周没来通过尿早孕试纸可以判断是否怀孕,早孕试纸检查的方法较简单,按说明使用,如果只出现一条红线,说明是没有怀孕的,就不用担心。才推迟一天的情况下,建议先不着急检查。