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猕猴桃豆浆怎么做(猕猴桃榨汁的正确做法)

猕猴桃豆浆怎么做(猕猴桃榨汁的正确做法)

更新时间:2025-04-07 17:52:00

猕猴桃豆浆怎么做

黄豆 30、黑豆 30克、青豆 20克、猕猴桃 一个、白糖 少许

烹饪步骤:

1.准备猕猴桃1个,3种豆类。

2.将猕猴桃去皮切小块。豆类侵泡5小时以上。

3.将所有食材放入豆浆机中。

4.添加适量的清水。

5.按键湿豆开始。

6.30分钟左右猕猴桃豆浆就可以喝了,加入少许白糖即可。

用料

黄豆 50克

绿豆 25克

小米 10克

猕猴桃 1个

水 800毫升

步骤 1黄豆 用清水浸泡10小时左右,洗净; 绿豆 用清水浸泡5小时左右,洗净; 小米 洗净,清水浸泡2小时左右; 猕猴桃去皮,切成小块;

步骤 2将食材倒入破壁机中,加水至800毫升;

步骤 3选“五谷浓浆”选项,约32分钟左右即可;

步骤 4五谷养生豆浆就做好啦✌

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