为啥女生要多吃水果（女生想吃水果是什么原因）

女生要多吃水果是因为它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些营养素对身体健康非常重要。水果还含有纤维素，有助于促进消化和肠道健康。此外，水果往往具有甜味，口感清新，能够提供愉悦的口感和满足感，有助于提高食欲和饮食质量。所以，女生们多吃水果是明智的选择。