是比较好的,怀孕期间多吃一些西红柿,苹果,橙子,香蕉,西兰花芹菜这类食物都是比较好的,这些是有利于胎儿的生长发育的,主要是因为这些食物里面所富含的维生素是比较丰富,可以补充身体里所需要的营养,在怀孕期间一定要避免挑食的情况,荤素搭配。