先烧开一锅水,加入少量食盐,然后放入洗净的萝卜缨子焯水。焯水时间不宜过长,大概需要30-60秒,直到萝卜缨子变软但仍有嚼劲即可。此外,可以在焯水中加入一些姜片或者葱段来去腥增香。焯好的萝卜缨子可以用凉水冲洗一遍,然后拌上适量的调料即可食用。萝卜缨子中含有大量的维生素和纤维素,可以促进身体健康,是一道营养丰富的佳肴。
选用比较嫩的萝卜樱子,然后把萝卜樱子摘干净,洗净之后锅中烧开水,把萝卜缨子倒入水中焯水1到两分钟,然后再浸泡在冷水中即可。
先烧开一锅水,加入少量食盐,然后放入洗净的萝卜缨子焯水。焯水时间不宜过长,大概需要30-60秒,直到萝卜缨子变软但仍有嚼劲即可。此外,可以在焯水中加入一些姜片或者葱段来去腥增香。焯好的萝卜缨子可以用凉水冲洗一遍,然后拌上适量的调料即可食用。萝卜缨子中含有大量的维生素和纤维素,可以促进身体健康,是一道营养丰富的佳肴。
选用比较嫩的萝卜樱子,然后把萝卜樱子摘干净,洗净之后锅中烧开水,把萝卜缨子倒入水中焯水1到两分钟,然后再浸泡在冷水中即可。