减脂能吃月饼吗（减脂期为什么不建议吃月饼）

能的。减脂期可以选择吃无糖无脂月饼。这是因为无糖无脂月饼不含糖分和脂肪，可以帮助控制热量摄入，符合减脂期的饮食要求。此外，无糖无脂月饼通常采用低糖或代糖替代传统的糖分，也可以满足口腔的甜食需求。在选择无糖无脂月饼时，建议仔细查看产品的营养成分表，确保其真正符合无糖无脂的标准。