比高粱米小的米就是小米了,小米黄颜色,通常是用来煮粥用的,小米被列为养生的首选,煮粥口感也不错,老人孩子都可以食用,超市里面都可以买到,营养价值很高,受到很多人的青睐,特别在炎热的夏天,用来煮粥非常的适合,加点糖或者是直接食用都很不错哦!