如果您的手机是5G手机，那么您可以将联通4G卡插入到5G手机中使用。因为联通4G卡是4G网络的卡，而5G手机支持5G网络，所以不需要特殊设置即可使用。
如果您的手机不是5G手机，那么您需要更换为5G套餐才能享受到5G的速度。具体操作方法可以参考我之前的回答，或者拨打联通客服热线咨询。
另外，联通推出了5G体验包，可以让4G用户在5G网络覆盖区域内体验到5G的高速上网服务，具体操作方法可以参考我之前的回答中的第二个方法。
1. 确认设备是否支持5G网络：首先需要确认手机或者平板电脑等设备是否支持5G网络，如果不支持5G网络那就不能使用5G网络。
2. 到联通营业厅更换5G卡：如果设备支持5G网络，那么就需要到联通营业厅更换5G卡，可以选择线上预约或者到店办理。要注意携带本人身份证件和手机号码，缴纳更换费用。
3. 激活5G卡：新换的5G卡需要激活，可以通过拨打联通客服热线10010进行激活，或者通过联通官方App上进行自助激活。
4. 更换套餐：更换5G卡之后，需要更换5G套餐才可以上5G网络。可以根据个人需求选择不同的套餐，具体信息可以登陆联通官网查询。
需要注意的是，升级联通4G卡到5G卡需要缴纳一定的费用，具体费用标准可以到联通官网或者拨打联通客服热线咨询。同时，需要确认所在地区是否已经覆盖了5G网络，否则升级为5G卡会无法使用5G网络。
