温水煮青蛙的效应对我们有何启示如何避免（温水煮青蛙你明白了一个什么道理）

温水煮蛙效应反应了量变到质变的过程 量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果，量变和质变是相互渗透的。温水到热水是一个量变达到质变的过程。 避免的方法，要注重量变