1. 设计有趣的学习活动:设计有趣的学习活动能够刺激孩子的兴趣,提高孩子的学习成绩,有助于孩子更好地记忆所学内容。
2. 创造愉快的学习环境:保持轻松、和谐的学习环境可以降低孩子的压力和紧张感,从而更轻松地接受学习内容。
3. 鼓励多元化的学习方式:鼓励儿童多方面的学习,例如,阅读、绘画、音乐、舞蹈等多种形式,有助于提高儿童的学习能力和记忆力。
4. 建立好习惯:培养良好的生活习惯、学习习惯可以帮助儿童更好地掌握学习内容,提高记忆力。
5. 强化记忆的过程:孩子需要反复记忆、理解、运用知识才能够真正掌握知识,学习过程中要及时强化记忆的过程。
6. 多运动和好的饮食习惯:均衡的营养和适量的运动可以提高儿童的身体素质,调节孩子的神经系统,有助于提高儿童的记忆力。
患儿可多吃对记忆力有提升作用的食物,如坚果等。
其次可通过生活起居提升,如保持良好睡眠,多进行户外运动等提高记忆力。还可通过教育干预手段,如家长、老师平时对孩子进行科普知识传达提高孩子记忆力。最后部分中成药或保健品可能提高记忆力,如DHA等,但目前无明确科学依据证明对每个孩子均有效。