篮球怎么跳步 跳步到底有什么规则限制（篮球规则跳步后可以移动脚吗）

跳步是篮球的一种停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。

跳步有运球走步的规则限制。具体如下：

拿到球的时候，单脚在地面上，然后起跳，在起跳的过程中，选择一条腿作为核心，然后扔出球。

如果是右腿起跳，右腿先行着地，不要左腿起跳，左腿先行着地。

起跳时双脚起跳，然后双脚先后落地。

注意：跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。