1. 有用2. 因为红牛是一种含有咖啡因和其他能量成分的饮料，可以提供额外的能量和提神效果。
在爬山过程中，身体需要消耗大量的能量，而红牛可以帮助提供额外的能量，延缓疲劳感，提高体力和耐力。
3. 此外，红牛还含有一些维生素和氨基酸，可以帮助身体更好地适应高海拔环境，增强免疫力。
它还可以提高注意力和集中力，有助于在爬山过程中保持警觉和专注。
因此，喝红牛可以在爬山时提供额外的能量和支持，让人更好地应对挑战。
爬山喝红牛当然好了。红牛可以快速的补充体力，还能有考疲劳呢，我爬山的时候就是白开水加红牛。
