1. U盘内容消失但还占内存是可以恢复的。
2. 这种情况可能是由于文件系统损坏或者病毒感染导致的。
当文件系统损坏时，U盘上的文件可能无法被正常读取，但实际上文件仍然存在于内存中。
而病毒感染则可能导致文件被隐藏或者加密，无法直接访问。
3. 要恢复U盘中消失的内容，可以尝试以下方法：首先，可以尝试使用数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等，来扫描并恢复被删除或丢失的文件。
其次，可以尝试使用杀毒软件对U盘进行全盘扫描，清除可能存在的病毒，并恢复被隐藏或加密的文件。
另外，如果U盘的文件系统损坏，可以尝试使用磁盘修复工具，如Windows自带的磁盘检查工具，来修复文件系统并恢复文件。
为了避免U盘内容消失的情况发生，我们应该养成定期备份重要文件的习惯，同时注意使用可靠的杀毒软件保护U盘的安全。
此外，在使用U盘时应避免突然拔出，以免造成文件系统损坏。
如果U盘上的内容消失但仍占用内存，可以尝试以下方法恢复：
1. 使用病毒查杀软件扫描U盘，确保没有病毒感染。隔离或删除病毒文件。
2. 在"我的电脑"中右键点击U盘，选择"属性"，查看U盘空间使用情况，确保文件仍占用空间。
3. 尝试使用数据恢复软件（如Recuva、EaseUS等）对U盘进行扫描和恢复。这些软件可以尝试恢复被删除或丢失的文件。
如果以上方法无效，可能需要专业数据恢复服务。请注意，在尝试任何恢复操作之前，务必备份重要数据，以免数据进一步丢失。
