父母可以给宝宝做蛋黄牛油果米糊,先用开水冲调米糊,再把牛油果制成果泥。而后将鸡蛋煮好,将蛋黄取出、弄碎,然后牛油果、蛋黄等食材都混到米糊中,就可以给宝宝吃
方法一:牛油果香蕉奶昔
做法:
1、温水90ml,加入3勺奶粉,温水调好。
2、香蕉切块,牛油果对半切开取出果肉。
3 、牛油果·香蕉·牛奶倒入料理机中搅拌2分钟。
方法二、牛油果苹果泥
做法
1、牛油果对半切开取出果肉,苹果切块。
2、放入辅食机中蒸15分钟至熟。
3、辅食机打泥,可以直接吃,也可以放入米糊或粥里面。
方法三、牛油果三明治
做法:
1 牛油果开取一半切粒,加入少量的白沙糖。
2 用勺子压成泥。
3 ?取两片土司,用小火煎至两面金黄。
4 将牛油果泥涂在土司上,可以在里面加半个鸡蛋,对半切开。
方法四、牛油果奶昔
做法:
1 牛油果对半切开取出果肉
2 牛油果倒入搅拌机中,加入2瓶养乐多,充分搅拌。
方法五、牛油果猕猴桃泥
做法:
1 牛油果对半切开取出果肉
2 猕猴桃取出果肉
3 倒入搅拌机中,充分搅拌。
方法六、牛油果虾仁粥
做法:
1 将大米洗净加入适量的清水中煮沸,转小火,边搅拌边煮15-20分钟至粘稠 。
2 ?将虾去头去壳去除沙线,切末加入煮内。
3 ? 牛油果对半切开取出果肉加入粥内。
4 ?继续煮1-2分钟加入调味料即可。