大蒜适量 食用油适量 青椒少许 红椒少许 生抽少许， 用刷子将生蚝外壳刷洗几下然后然后把蒜蓉用勺子放上面，水开后蒸8分钟左右，好了后，放点葱花，2--
石斑鱼，清洗干净，葱姜蒜泡10分钟，上汽蒸八分钟，出来三丝浇油
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