50岁要注意哪些事项（中老年体检必查10大项目）

50岁以后要保持良好的生活习惯，少吃辛辣食物，早饭吃个饱，午饭吃的好，晚餐少吃点，吃完饭不要马上休息，活动活动以后再上床睡觉。