1/14 准备嫩南瓜一个，人多要买大的
2/14 从顶部八分之一的地方切开，手柄不要去掉
3/14 挖空
4/14 锅里烧水，水开后，加入洗好的大米，中火煮，一遍煮一遍准备别的食物
5/14 备齐所需食材
6/14 锅里大米，红枣百合(可不放)煮至七分熟，也就是只有一点点白心的时候，拿碗把汤倒出来沥干水分
7/14 米汤可以直接喝，也可以做汤菜，很香的别浪费
8/14 将红枣，百合，蒜末，姜末，放入大米里拌一拌！
9/14 装进南瓜盅里
10/14 蒸锅烧水，水开后，放进蒸锅里，中火开蒸
11/14 待南瓜快熟透时，大概十分钟的样子，放入枸杞，盖上盖子，再大火蒸五分钟
12/14 用锅铲平着把它端出来，放进大盘子里，撒上葱花，浇一些番茄酱或者辣椒酱，就可以吃啦
13/14 之前吃了太多东西，所以我只吃那一个盖子就够了，剩下的就给妹，家里有小宝宝的，应该正好哦，肯定超爱吃
14/14 放盐，香油，白胡椒粉拌一拌，开吃啦
食材：南瓜适量，清水适量
蒸南瓜的做法步骤：
1.南瓜一个，一次买来可以吃好几顿。
2.切开去瓤。
3.切成小块儿。
4.放入蒸锅里。
5.大火蒸十五分钟即可，各种南瓜含水分不同，时间灵活掌握。
6.香甜的南瓜熟了即可。
