南瓜????香蕉????奶昔好喝
步骤1
南瓜去皮洗净切片。
步骤 2
上锅蒸熟，取出晾至温热或者完全放凉。
步骤 3
香蕉去皮切片。
步骤 4
南瓜和香蕉一起放入榨汁杯。
步骤 5
加入牛奶，启动按键打成奶昔。
步骤 6
好喝????????????
和冰糖
主料
南瓜1块
辅料
冰糖适量
水适量
自制南瓜汁的做法步骤
1.南瓜洗净，去皮切块备用。
2.把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3.大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4.把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5.把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6.一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
小窍门&温馨提示
加水的多少，可根据南瓜的浓度而定。
