经常站着做事对人体健康是有利,而且有利于身体的血液流通,还能保持体型。上班源于宋代,全称为“上朝班”。宰相去工作为“上朝”,其他阁员没有资格上朝,就叫“上班”,尤其是诸班值,三司使的官吏,他们的工作通称为“上班“。