早上空腹吃猕猴桃好么（空腹吃猕猴桃对身体有什么好）

好，早晨空腹吃猕猴桃可以帮助消化，而且猕猴桃的酸性，对人的肠胃功能有蠕动可以帮助消化，另一个可以减肥，达到美容的效果。

空腹最好不要吃猕猴桃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。建议猕猴桃还是不要空腹吃比较好。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。