空腹可以吃猕猴桃吗（空腹吃苹果坚持吃一年）

空腹不可以吃猕猴桃。猕猴桃含有大量的酸性物质，空腹食用，会增加过量的胃酸，对胃粘膜有比较大的刺激，因此空腹不要吃猕猴桃。猕猴桃是一种应季节的水果，含有丰富的营养物质，比如有机物、钙、铁、钾、锌等微量元素。日常生活中适量吃猕猴桃，不仅可以补充营养，而且可以促进食欲。