早上空腹吃猕猴桃好吗（早上空腹吃苹果好吗）

早上如果是空腹吃猕猴桃是可以的。因为猕猴桃营养丰富，易于消化。但是猕猴桃味酸，如果肠胃不是很好的还是避免空腹吃猕猴桃。

可以的。猕猴桃是绿色水果。富含很多营养物质，和纤维素。你可以在早晨空腹吃，能够补充能量，让你不低血糖，一天任何时刻都可以吃。