白豌豆芽苗菜和青豌豆芽苗菜功效（豌豆芽苗菜哪个品种的最好吃）

白豌豆芽苗菜和青豌豆芽苗菜营养丰富，有补血补肾强身健体的功效，里面包含有大量维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，胆固醇含量较低，特别适合老人和三高人士食用