在保证正常营养的情况下,茄子吃起来更合适。茄子能增强毛细血管的弹性,从而改善血管堵塞。海带具有很高的营养价值,含有粗蛋白、粗纤维、无机盐、维生素等营养成分,具有降血脂和抗动脉化的作用。西红柿能很好地保护血管弹性。洋葱可以松弛血管,降低血液粘度,预防心脑血管疾病。山楂能缓解血管堵塞。
在保证正常营养的情况下,茄子吃起来更合适。茄子能增强毛细血管的弹性,从而改善血管堵塞。海带具有很高的营养价值,含有粗蛋白、粗纤维、无机盐、维生素等营养成分,具有降血脂和抗动脉化的作用。西红柿能很好地保护血管弹性。洋葱可以松弛血管,降低血液粘度,预防心脑血管疾病。山楂能缓解血管堵塞。